home ---> Cẩm nang nữ giới ---> sức khỏe sinh sản ---> Hướng dẫn cách tính ngày rụng trứng nhằm tránh thai

Ngoài việc sử dụng bao cao su, uống thuốc kiêng thai, để vòng,… thì một số thiếu nữ tránh thai bằng phương pháp tính ngày rụng trứng trong chu kỳ kinh nguyệt. Vì chưng thế, trường hợp tính được ngày rụng trứng sẽ giúp chị em biết được đâu là thời điểm tương xứng để kiêng thai cùng đâu là thời khắc để thụ thai.

Bạn đang xem: Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai

*
*
*

Chuột rút chân

Hiện tượng chuột rút chân là 1 dấu hiệu phổ biến do sự co thắt làm việc tử cùng khiến cơn đau lưng, đau bụng dưới lan xuống chân. Để tinh giảm bị chuột rút trước ngày đèn đỏ, bạn cần có chế độ ẩm thực đủ chất, tập luyện cùng nghỉ ngơi điều độ.

Ham ước ao tình dục cao

Lượng hooc môn testosterone với estrogen tăng ngày một nhiều đỉnh điểm trước và giữa những ngày rụng trứng truyền biểu lộ đến óc bộ khiến cho nhu ước tình dục được đẩy cao. Chính vì vậy, đàn bà thường có không ít ham hy vọng và vui mắt tình dục trong những ngày này. Sự tăng thêm hormone cũng khiến cho chị em trở cần nhạy cảm, có xu hướng điệu đà, làn da, góc nhìn tỏa ra vẻ gợi cảm hơn bình thường.

Nhiệt độ cơ thể tăng cao

Một chu kỳ luân hồi kinh nguyệt thường bắt đầu với quy trình tiến độ thân nhiệt xuống thấp trong 2 tuần đầu và bắt đầu tăng dần khi gần mang đến ngày rụng trứng. Đôi lúc tình trạng thân nhiệt độ tăng khiến cho chị em cảm hứng bừng bừng, lạnh sốt phối hợp các triệu chứng tiền gớm nguyệt khác ví như đau đầu, mệt mỏi mỏi…

Dịch tiết chỗ kín trong, gồm màu giống hệt như lòng trắng trứng sống

Huyết trắng hay dịch âm đạo (khí hư) tăng ngày tiết vào hầu như ngày trước kỳ đèn đỏ. Lượng khí hư mở ra nhiều vày dịch nhầy sống tử cung tạo thêm nhanh chóng. Tại sao gây ra hiện tượng kỳ lạ này nguyên nhân là sự đổi khác của những hormone nội tiết, khí lỗi ra nhiều khiến chị em luôn có cảm giác ẩm ướt, tuy vậy chúng thường không tồn tại mùi và dịch gồm phần trong, đặc như lòng trắng trứng sống.

Xem thêm: Bật Mí Cách Chăm Sóc Tóc Mùa Đông Mềm Mượt Như Nhung, Bí Quyết Chăm Sóc Tóc Mùa Đông

Để phòng dự phòng tình trạng lúc nào cũng ẩm ướt ở vùng kín đáo gây tạo nên nấm, viêm âm đạo. Chị em xem xét thay đồ lót thường xuyên hoặc dùng băng dọn dẹp hàng ngày thấm hút. Vệ sinh vùng kín mỗi ngày là vẻ ngoài để giữ đến cô bé luôn khô khao, thật sạch sẽ và không tồn tại mùi hôi.

Trên đây là những vết hiệu vượt trội báo hiệu ngày rụng trứng đang tới hoặc đang diễn ra. Chị em rất có thể tham khảo vận dụng để nhận ra thời điểm rụng trứng giả dụ như không đo lường và thống kê hoặc theo dõi đúng đắn được chu kỳ của mình. Tự những dấu hiệu trên, mẹ nào ước ao ngừa thai có thể áp dụng những biện pháp bình an khi quan hệ tình dục tình dục.

Mặc dù áp dụng bao cao su thiên nhiên có thể làm cho nhiều hai bạn trẻ không cảm nhận được “cảm giác thật” vào “chuyện yêu”, mặc dù vậy nó là phương án tránh thai bình yên và tiện nghi nhất hiện nay nay, đồng thời có thể giúp vợ ông chồng ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm bệnh phụ khoa hoặc những bệnh lây nhiễm qua con đường tình dục.

Có thể bạn quan tâm: Đi dọn dẹp sau khi tình dục liệu hoàn toàn có thể mang thai xuất xắc không?